锥间盘突出，劳损，怎么治疗，或者怎么调理，

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顾庆岩　主任医师　

病情分析：病情分析：腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的 意见建议：保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护，同时配合口服壮骨关节丸治疗

追问： 自疗应该怎么做？