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没图睡眠不足。。。。

9a675a22f6e6    19岁 

就是这一周,我每天睡眠不足,比如:晚上1:02分睡觉,早上七点多就醒了!这是什么原因啊?(我平常都是睡8-10小时)

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广西壮族自治区来宾市  2013-12-27 19:23:30 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:病情分析:你好,建议白天尽量少睡,及时处理好日常事物,晚间吃点牛奶,安神补脑液体改善睡眠。

追问: 现在冬天,我基本不午觉的。我晚上都喝酒来解决睡眠问题,但视乎酒醒了就很难睡了

回复: 吃点安神补脑液改善睡眠,尽量少吃酒。

追问: 谢谢医生了

回复: 不客气

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