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我一直都很胖有140多斤很少运动但是很想减

743232cc3771　女　 19岁　

我一直都很胖有140多斤很少运动但是很想减肥今年七月份的时候买过一瓶减肥胶囊加上适当节食适量运动瘦了不到二十斤持续了不到两个月由于家里聚餐吃的多现在又慢慢的胖回原来的状态了很想再瘦下来希望医生能给我*一个少运动的减肥方法

标签：想减肥减肥胶囊减肥

辽宁省沈阳市　 2013-12-29 14:29:53　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 彭滔　医师　四病区; 义乌市精神病院; 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，减肥关键还是要控制好进食总量，坚持运动，每天运动半个小时比较好。

追问：可是我比较懒

回复：没有更好的办法

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