a72151360d4b 男 48岁
我因公交车内摔倒致腰椎一（腰一）压缩性骨折，于8月底做了手术（6钉两棒的内固定），术后两星期根据医生要求，戴护腰（防止弯腰）下地活动。 12月初因术后3个月，按照医生要求进行复查（x光片），医生说骨头长的较好，护腰室内活动可以不戴了，但到外面活动还需戴15天，15天后不用再戴了。但我心里压力大，特别是不戴护腰活动、上床休息、上厕所等日常活动就要弯腰，想咨询骨科大夫（脊椎外科大夫）：坐小板凳、外出理发、上厕所（蹲便）、上下床、拾东西等日常活动是否可以弯腰？如可以应注意什么?特别是这些活动是否有标准要求（合格动作，什么样的动作是不危险的）？最近走路活动后躺床上能听见脊柱关节发出咔的响声，是否正常？谢谢！
