经期后如何快速减肥？急啊~

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，经期过后减肥最好通过运动减肥啊，例如跑步，跳绳，摇呼啦圈，做仰卧起坐等，少吃肥甘油腻，可经常使用荷叶，山楂泡水喝减肥效果不错的

追问： 所以说是减肥的好时期吧，可以吃饭吧，怎么办呢，因为真的很急啊！谢谢~

回复： 可以吃饭的