aa5db157a0a2 男 24岁
每天晚上都只能睡六个多小时,早上会自然醒,醒了后还是觉得困,但是就是睡不着了,现在觉得自己严重缺觉,该怎么办?
病情分析:病情分析:合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。 意见建议:建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。祝您健康