e0b4c783a947 女 23岁
大概是两三个月的时候,无聊看今日说法,看到很多案例,就觉得现实生活中随时都可能发生各种惨剧,自己可能也会遭遇到,白天没这种想法,半夜各种害怕,各种胡思乱想。以前没这样的乱想,本身胆子不大,不敢看恐怖片,本身看电视是为了长知识,结果自己想的太多了。希望您能帮助我走出这种心理怪圈,谢谢
病情分析:你好,据你所述,你的情况主要是由于注意焦点集中在负面东西上,其实,在我们生活中,存在这样的案例,但是毕竟我们的生活中还有许多美好的东西,建议你转移注意力,多看社会生活中的美好东西,祝你健康。