我是个it男，长期用脑，现在发现头经常有点

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卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：你好，从病情描述来看，考虑是由于过度用脑，身体得不到有效放松和休息，出现神经衰弱的可能。建议你劳逸结合，积极运动，不要熬夜，按时作息，生活方式的改变，优于药物的调整。