肝火旺 ，脾虚，肠胃不是很好，背上长痘痘

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邓春华　其它　心理科

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咨询范围：擅长焦虑、抑郁、强迫等各种疑似神经症。人际关系问题、情绪调控、两性健康、各类学生问题；家庭教育问题；成人恋爱、婚姻、情感 ...详情>>

病情分析：你好，建议：1，多吃蔬菜水果，多运动，多喝水。（排毒，加快新陈代谢，痘痘能好的快，而且不留痕迹。青春期，多少都得长痘的）2，心态好，别有压力。不是说长痘痘就丑了，千万别挤兑自己。心情差，痘痘更多！3，如果觉得平时洗脸不干净，可以用些温和的洗面奶。

追问： 呵呵，谢谢

追问： 肝火旺呢？

回复： 不客气，你好，肝火旺这种情况建议注意多喝水，对于肝火旺的人群可以多吃“清火”食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜等都有良好的清火作用，