多久做爱一次比较有益于养生

汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，这个一般来说1周性生活在2~3次为好，如果太频繁的话，会引起肾虚的。你这个一天就2~3次，这个频繁太高了。长期的话，会引起肾虚。阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。

追问： 现在已经在调整了，保持在一天一次，或者两天一次。我总是很快就射精，大概每次3-5分钟，多的时候也超不过10分钟，是怎么回事？我跟之前的老婆感情不好，很不和谐，恋爱和结婚共在一起3年，做爱也不过十几次，其他基本每天都是靠自慰解决。以前自慰一般一两天一次，最多一周一次，是不是影响到了性能力？现在的老婆很性感，床上功夫也不错，让我总是有欲望，但是总是坚持不了太久，有时还要忍一忍不射。

回复： 这个要对因治疗，早泄病因有心理因素、前列腺炎、肾虚，龟头敏感度异常等。需要找到病因对因治疗才能有改善的。