！我30岁，我每餐吃饭，都吃得很多吃完饭后

卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：病情分析：你好，建议你不要暴饮暴食，每餐不要吃的过饱，七分饱即可。吃饭时要细嚼慢咽，饭后休息片刻，可以散散步。这样有利于食物的消化与吸收，肠炎的话，一般会有腹痛、黏液，血便等，从你的描述来看，暂不考虑，祝你健康。