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请问有什么办法可以长高

fe02f509255e    20岁 

我现在才有165 有点微胖 我希望我能再长高点 有什么办法吗

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黑龙江省齐齐哈尔市  2014-01-06 21:16:03 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李更华 主任医师 其他科室-中西医结合科
武汉市武东医院
咨询范围:擅长内科各种疾病的诊治如:肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...详情>>

病情分析:病情分析:长高可以试着多做一下运动 意见建议:1、悬垂摆动利用单杠或门框  2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。

追问: 那怎么运动能减掉肚子 大腿和屁股上的赘肉呢 跟长高有冲突吗

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