我奶奶一直都是晚上睡不好觉、晚上最多睡一两

卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：你好，步入老年，人的生理机能减退，睡眠浅，容易醒是常见的问题，但一晚上只睡一两个小时，需要查明原因。比如有无高血压、脑梗塞、有无脑血管供血不足等，偏方可以一试，但疗效不确切。

追问： 这三个偏方你帮忙看看有副作用没？

回复： 三种方法可以一试，由于多是外用的方法，相对安全，但建议到医院查明有无身体疾病。