胆小，犹豫，不爱说话，很容易脸红，见到异性

张群先　其它　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：厌学，亲子关系，婚姻家庭关系，抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症等神经症。 ...详情>>

病情分析：你好，你的情况有社交恐惧症的倾向，心情太紧张导致的，建议放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信，敢于坦然的面对，最后就是找出你最熟悉的话题，先从小范围开始，逐步扩大，多进行交流，习惯这样的环境，祝你快乐。

追问： 我几乎没有快乐

回复： 你好，我很理解你的心情，没有朋友会使我们感到孤独，建议你积极的行动起来，从近到远，逐步锻炼自己，祝你交友顺利。

追问： 您说的是 可是我没在勇气

回复： 你好，幸福靠自己去争取，建议你放心大胆的去追求，克服前进道路上的困难，祝你快乐。