怎样才可以最有效的瘦肚子

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，肚子赘肉多建议经常做仰卧起坐，摇呼啦圈等运动，可以瘦腹的，但是不要节食啊，加强体育锻炼

追问： 谢谢！每天做一百个仰卧起坐瘦肚子可以吗？会不会肚子没瘦下去反而长成了肌肉？

回复： 可以