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杏仁美白要怎么吃

0cae31b50925    17岁 

我想美白~最容易的吃法是什么呢~生吃吗???可以每天都吃杏仁吗?一天吃几颗??

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湖南省长沙市  2014-01-08 22:02:43 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
邓春华 其它 心理科
120健康网医师协会
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病情分析:你好,一天吃8颗就够了,吃太多了会长肥,因为油份较重,主要是要坚持,食疗都要长期才能看出结果。将杏仁粉适量放置杯中,倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用。

追问: 嗯嗯~谢谢~那我就买杏仁了~买来每天直接吃8颗就行了吧~

回复: 你好,可以的,也可以磨成粉。

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