骨骼细 想变粗 一天三餐分别吃什么

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

于学　主任医师　中医内科

黑龙江中医药大学附属第二医院

咨询范围：可以通过中药的方法治疗消化系统疾病，一般不采用西医方法，可以咨询纯中医的知识 ...详情>>

病情分析：根据你的情况现在骨骼基本已经定型，是不会有什么改变的啦，只能长肉

追问： 那一天三餐吃什么可以慢慢长肉

回复： 多吃肉

追问： 我晕 你可以详细点不 你没听过平衡膳食吗