为了减肥，经常运动，经常泡澡，汗蒸，把身上

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李更华　主任医师　其他科室-中西医结合科

武汉市武东医院

咨询范围：擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...详情>>

病情分析：病情分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。 意见建议：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。

追问： 我主要现在不想减肥了！现在主要是感觉身体不通，好像是缺水导致身体细胞出现问题了！真后悔减肥了！如果长期脱水严重还能补回来吗，为了减肥我老是拼命的吃辣椒吃低热量的食品，我以为把身体的水排干净了！看着会比较壮，现在搞得身体经络都不通顺了，我该怎么办，