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怎样减肚子上的肉啊

71e6c2a176f4    19岁 

每天夜班,晚上十二点左右上班,早上七八点吃饭了就上床睡觉,下午起床了吃点东西就玩电脑了。久而久之,就胖了十来斤。每天做20个俯卧撑和仰卧起坐。可是没有用。可以吃什么减肥药吗,一米七五。都已经145斤了

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湖北省武汉市  2014-01-10 08:12:31 
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王永旭 医师 儿科
青岛市中心医院
咨询范围:儿科常见病、多发病,特别是呼吸道疾病(上感、肺炎、哮喘)、消化道疾病(腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡),结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析:体重还可以但是肚子上的赘肉确实不妥,建议调班,规律进餐,运动

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