792c89b25a87 女 19岁
13年夏天刚毕业,和发小一起出去玩,出去吃,变胖了。裤子穿不下,衣服嫌小。小肚子也出来了,腿上感觉皮不够用似的,有红色的丝丝,像是撑开了,好难过啊。怎样减肥呢,现在因为上学瘦了一点,可是小肚子还在!腿上红丝丝也还在!
病情分析:你好,减肥是需要长时间的坚持的,并且减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,坚持运动的话,可以有效的减肥的