脑子乱七八糟的想可以说就像混乱一样根本自己

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张群先　其它　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：厌学，亲子关系，婚姻家庭关系，抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症等神经症。 ...详情>>

病情分析：你好，据你所述，你可能是在现实生活中遇到了问题，然后把负面的东西都展现在脑海里，建议你勇于面对挫折，乐观的去战胜困难，培养自己开阔的胸怀，换位思考，祝你健康。

追问： 不是，以前没有的 就是有点混乱

回复： 你好，据你所述，你的情况可能是对外界的事物全面吸收，没有筛选，建议你抓住事物的本质，对那些没必要的东西，不要多虑，祝你健康。

追问： 可是控制不住啊

回复： 你好，建议你及时转移自己的注意力，多向好的方面考虑，做自己情绪的主人。祝你快乐。