307e68750fae 男 16岁
您好!不知道为什么我总是会想起过去的事,不是普通的想,而是极度的回忆,就像几天前,我在做作业时,做一会儿妈妈叫我吃午饭,我因为正在思考被扰乱而发脾气。,吃饱后有继续做。可是现在我总是想起这事,总是在回忆当时妈妈叫我时我是做到哪一题,一直想一直想,请问下我该怎么办?
病情分析:你好,建议你尽量改变目前这种状态,不要去沉迷过去,做点其他事情转移注意,比如聊天,散步,尽量把精力放在外界的事务上。