不断的压，从凌晨三点多压到5点多，根本睡不

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：你好，请将病史描述清楚，以便全面分析，更好地解决你的问题。

追问： 上高中开始有的这个毛病，不严重，上班之后开始严重，比如今天又压了好多次，我只要暗示自己，一会会不会鬼压床，我就马上被压住，然后开始每天都担心，会不会压啊，很怕被压，然后就更压

回复： 据病情描述来看，考虑是睡眠瘫痪。在精神紧张、过度劳累均会导致此病的发生。此病正常人都会出现，建议平时心对待。发作时，注意先活动眼睛，做顺时针或逆时针运动，然后活动嘴巴，最后活动手脚，一般均可缓解。放松心态，积极的面对，你的担心和焦虑会对你形成不良暗示，会增加发病的频率。