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经常锻炼,所以有时锻炼过度,手腕容易受伤

be024c4c3e12    15岁 

有时锻炼过度了,也就是举重物和卷千斤卷过量了,手会很难受,有没有什么药方,能在我锻炼完后把手放在里面能促进手腕骨骼生长,让骨骼变得更加坚韧

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湖南省娄底市  2014-01-16 00:17:44 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘彦明 医师 心理咨询
韶关市粤北人民医院
咨询范围:擅长焦虑症,抑郁症,强迫症,强迫合并焦虑,老年轻抑郁,更年期抑郁综合症等等,儿童性社交障碍,儿童性早熟,厌学,青少年社交 ...详情>>

病情分析:你好,建议你还是适度的锻炼的,不能过于高强度的,建议你去医院检查一下,是否是存在腱鞘囊肿的。关节韧带损伤的,

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关节疼痛、关节有囊性肿块、活动受限

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