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上半身肚子有赘肉

a42656d9acac    18岁 

肚子腰部有赘肉该如何减掉,怎么样来保持。。160cm,55kg。是偏胖的吧!

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浙江省杭州市  2014-01-16 18:34:37 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,你目前这个体重是标准的,建议平时可以多跑步,蛙跳,仰卧起坐等运动,不要给自己太多压力。

追问: 肚子感觉很胖,怎么样可以瘦啊?

回复: 关键还是加强运动吧

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