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我很孤僻。从小到大社交能力并不好,很自卑没

474e935599f4    20岁 

我很孤僻。从小到大社交能力并不好,很自卑没有自信有时候不敢抬头看别人的眼神,所以没什么朋友。性格常忽冷忽热,冷淡的时候一句话也不想说,热情的时候很啰嗦,我不知道该如何改变这样的自己,很无助

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广东省深圳市  2014-01-16 19:53:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你不回我吗

回复: 你好,建议你平时多看看心理方面的书籍,多参加集体活动,改变自己自卑的性格,乐观的看待生活。

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