什么时候吃核桃最佳。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李长征　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，核桃含有较多的油脂，最好在早上或中午食用，核桃主要由健脾补肾健脑的作用，可以适当的食用，但是不要吃的过多，一般一天一至二个即可。

追问： 有些医生是说三颗到四颗，那到底是一颗到两颗，还是三颗到四颗？

回复： 一般一天食用一至二个就可以。