喝牛奶能助于睡眠吗

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柳红　主治医师　妇科

黑龙江中医药大学附属第二医院

咨询范围：月经不调、不孕症、早产、闭经、崩漏、白带过多，对各种难产也有一定的研究。 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，根据你的情况，这个是有助于睡眠的，建议早上喝牛奶效果最好的。

追问： 那喝奶粉呢