病情分析:舌黄主里证和热证,颜色越深,热度越盛,浅黄热轻,深黄热重,焦黄热结。外感热病中,苔由黄转白为表邪入里化热的征象,在伤寒为阳明病,在湿病为气分病。苔薄淡黄,通常见于外感风热表证或风寒化热。所以还要看舌体的颜色以及面色和其他的体征。 在饮食上注意不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类,饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕、海带、西瓜、柚子、香蕉、梨等。特别是下午多食滋阴清火的西瓜与降胃火的香蕉,清火效果极佳,不过需在食用前加热,否则会伤脾,令脾湿加重,加热后便不会有事,对您有百益而无一害。 追问: 哪里复制的一大堆!就没两句有用的话!看的我头晕