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怎么样才能快速减肥

0b3110df27dd　女　 22岁　

本人 154。体重 130 有点超标了想快点减肥又不敢乱吃减肥药怕影响内分泌该怎么办呢怎么样才能快速减肥呢

标签：快速减肥减肥减肥药内分泌

吉林省四平市　 2014-01-20 17:24:20　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 叶玥琳　其他　营养科; 120健康网医师协会; 咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，减肥，多些运动锻炼，多些长距离行走，少吃零食饮料甜品，

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