4a3ace2a34fb 女 26岁
我什么道理都懂,自己的症结也知道在哪里,可就是死脑筋转不过来弯,情绪不可控,一直都是情绪的奴隶,情绪好时什么困难都不在话下,即便意识到会很难也都不怕,但是如果低落什么又都是问题,即便有些自己能力范围内的事也退缩害怕,真的不知道我还有救没?我该怎么办
病情分析:你好,建议及时到心理科系统治疗,平时尽量通过聊天,运动等及时宣泄不良情绪。