因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
- 陶永顺 主任医师 其他科室-体检科
- 广东省鸿运医疗健康管理集团
- 咨询范围：健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询，男科前列腺炎，阳萎，早泄，性功能障...详情>>
病情分析：您好，对于米饭是含有大量的碳水化合物的，如果进食量过多，而又缺少运动和活动量，这样吸收的碳水化合物也会转化为脂肪的，故想保持身材和减肥，除了不吃一些高脂高固醇的油腻的食物和高热量的食物，每天的米饭也要控制好量，并加强运动和煅炼，这样就会形成负能量平衡的状态，可以达到减肥的目的。
