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不会人际交往,和同事交往放不开

f5befe5bfae8    28岁 

不会人际交往,和同事交往放不开

因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,建议平时多看看社交方面的书籍,多参加集体活动,锻炼自己的社交水平,不要害怕失败

追问: 谢谢啊!可是,面对同事,有些事情,有些人,就不想说话,有些人,不知道该怎么应对,我没少看这方面的书,有时候烦了,就特焦躁,易怒,而且现在受心理影响,前段时候去医院检查了一下,植物神经失调

回复: 尽量控制好自己的情绪,可以试着发脾气前莫属10个数字看看吧。

追问: 工作中,也很受影响,而且,我这跟谁也不亲近的样子,在工作中很不招人喜欢,

回复: 经常发脾气,肯定不招人喜欢的,尽量不要在公众场合发脾气

追问: 我发脾气就是生闷气,到没有经常发,只不过是临场发挥的时候就行动总是比思维快

回复: 恩,适当的改善。

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