如何健康减肥呢？

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吴朋飞　医师　性病科

长岛县人民医院

咨询范围：擅长艾滋病，梅毒，乙肝等感染性疾病性病的检验治疗专长，对于恐艾，婚姻，心理，男科妇科两性健康方面擅长，对于健康体检病理检 ...详情>>

病情分析：你好，健康的减肥方式就是运动，可以游泳，可以打排球，运动消耗能量能够减肥作用，另外在食物上少吃高脂肪高热量食物，靠减肥药减肥保健品起到的作用不大，很容易反弹。

追问： 哦！那减大腿脂肪做什么运动好呢！

回复： 其实游泳全身脂肪都消耗