7c31ea57da1d 女 24岁
医生您好,我总感觉我浑身无力,稍微做点事或者动一下就感觉累的不行,爬楼梯也是上气不接下气,请问怎么才能改善,我不要太麻烦的东西
病情分析:上述情况,如果既往没有其他疾病,一方面是需要注意锻炼,可以运动量从少到多逐渐增加,其次就是饮食,需要注意营养,合理搭配,进食优质蛋白比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,配合新鲜蔬菜、水果;第三,就是目前的情况,可以考虑到中医门诊口服中药汤剂综合调理的