258b97021d16 男 18岁
我18岁男。180 130斤左右。肚子少有肥肉但胸上有肥肉差不多半个馒头那么大不是很大但跟同龄人比就很大了,我看起来是很瘦的 真的好别扭我该怎么办。 我现在每天晚上做80个俯卧撑跳绳大约400次 这样有用吗。谢谢医生 这个问题纠结了两年了。
病情分析:病情分析:你好,肥胖可以通过运动减肥啊,例如跑步,跳绳,摇呼啦圈等,必要时可以使用左旋肉碱 追问: 但愿是肥胖。谢谢医生 我现在每晚都先做80个左右俯卧撑到没力为止 然后跳绳400下这样是减去肥肉还是练胸饥?有用吗这样 回复: 减肥啊