肾虚精子成活率低·怎么办？吃药一年多了不见

周榕　医师　呼吸内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：呼吸内科，擅长呼吸内科疾病，如：感冒、肺炎、肺癌、肺气肿、肺心病、慢支、哮喘、肺间质疾病、咳嗽等；同时也擅长常见的消化系 ...详情>>

病情分析：你好，对于精子成活率低的患者。建议你：1、戒烟。吸烟是影响精子成活率的最主要因素。2、适度饮酒。大量饮酒可导致精子成活率低。3、有规律地作息，多做锻炼，经常释放压力，放松心情。4、尽量减少用麻醉剂、远离毒品。5、避免局部高温伤害，少去桑拿房、蒸气浴室。6、避免细菌感染，保持清洁的生活习惯。7、补肾强精。摄入一些食物，如：山药，鳝鱼，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。8、补锌补硒。大量摄取富含锌的食物，如贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。