体虚

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：上述情况，可以试试用中药汤剂调理，但是效果可能不会很快，还是建议自己调理，如果觉得体质较差，平时需要注意多锻炼，运动量从少到多逐渐增加，此外需要作息规律，保证足够的睡眠；第三就是饮食注意阴虚，多食优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶等，配合新鲜蔬菜、水果等