病情分析：你好，从你的描述来看，月经色深有血块考虑是存在血瘀，可遵医嘱服用益母草冲剂来进行调理，注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴等，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水。 追问： 外阴会长红色血包是什么东西。有时会长痘痘一样的包。挤破了就好了 回复： 考虑有可能是毛囊炎，初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱不留痕迹。自觉瘙痒或轻度疼痛。要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃油腻辛辣刺激性食物，多食蔬菜、水果，增加维生素，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。
