，我今年22岁了，我感觉我阴茎小了点，不够

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周榕　医师　呼吸内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：呼吸内科，擅长呼吸内科疾病，如：感冒、肺炎、肺癌、肺气肿、肺心病、慢支、哮喘、肺间质疾病、咳嗽等；同时也擅长常见的消化系 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，这主要考虑是阴茎短小的患者，建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上，这样子可以有效的训练阴茎的肌肉，对增大阴茎是有很大的帮助。同时多吃牡蛎，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰、大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等等富含蛋白质的食物。

追问： 提肛运动怎么做，能不能教教我，说详细点我比较好懂，谢谢！

追问： 说几种最有效的动作，说详细点，那样好懂，再说今年要结婚了，我会好好练习的，医生帮帮忙！

回复： 就是收缩肛门。

追问： 说详细一点好不好，怎么做呢？

追问： 医生能不能吃药呢？吃什么药好呢?吃什么药管用，效果好呢？

回复： 提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。

追问： 额，谢谢啦，现在有什么有作用的药么，说心里话谢谢

回复： 没有的。

追问： 嗯，现在市场上很多药都是没有用的，衣服都没有用的……你说是吧?

回复： 是的。

追问： 额好的谢谢

追问： 能不能自己按摩呢，怎么按摩

回复： 自己没有很好的哦。

追问： 那如果不锻炼提肛运动的话，那阴茎以后会不会自己长大呢?不可能永远这么大不变吧？还是会慢慢站起来?

回复： 不会的。

追问： 那只有靠日常的锻炼吗?包皮会不会影响阴茎生长呢？我好像有一点

回复： 不会的。

追问： 嗯，亲爱的你的意思是说包皮绝对不会影响阴茎生长的是吧？那我现在唯一的办法就是只有靠自己去锻炼了？是这样吗?

回复： 你好，不是绝对不会，是可能会。这个没有依据的。

追问： 额额

回复： 恩。

追问： 还有什么好点的办法，有没有去医院看看，我现在吃什么东西对我有好处

回复： 说过了，你怎么总是绕来绕去啊？