80d0faa37441 女 13岁
本人初二，以前写作业总提不起精神，写到深夜十一二点，就是一边打呵欠一边写，结果早上起来又是眼圈加眼袋。最近听别人说可以很早睡，早上四点左右起来再写，可以保证睡眠，有益身体，又能提高效率，然后可以再补半小时的回笼觉，去上学。我想请问医生这样科不科学，会有益生长发育吗，效率会不会提高，希望得到详细解答，谢谢！
病情分析：根据你的情况最好不要起的过早，要充分休息好才可以的 追问： 还要做作业呢，只是问问这样把时间倒过来会不会更好？
