经常手淫每天射精一次，有时下体疼痛还是改不

周榕　医师　呼吸内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：呼吸内科，擅长呼吸内科疾病，如：感冒、肺炎、肺癌、肺气肿、肺心病、慢支、哮喘、肺间质疾病、咳嗽等；同时也擅长常见的消化系 ...详情>>

病情分析：你好，男性长期手淫会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等，导致前列腺炎，从而导致阳痿早泄，最严重的是会影响以后的生育的。

追问： 那怎么改啊？感觉上瘾改不掉了。注意力也不能集中。

追问： 最近阴囊特别潮湿，易出汗，内裤湿的。

回复： 你好，需要自己戒掉，

追问： 有什么办法能戒吗？我忍不住，就像抽烟一样。

回复： 你好，想戒掉手淫，建议你试试：1，被子应轻薄一点，不要太过暖和2，睡前用冷水洗涤局部或腰部3，就寝时不要胡思乱想，慢慢就能睡著。4，要晚睡早起。5，多运动，让体力有适度的发泄。6，戒看一切不良的电视、不说绮语。7，晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。

追问： 谢谢

回复： 不客气