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- 梁政 主治医师 外科
- 山东冠县中医院
- 咨询范围:擅长普外科的疾病,静脉曲张、疝气、阑尾炎和肝胆的疾病,对于各种体表的肿物比较熟悉治疗,尤其擅长肛肠科的疾病,对于肛瘘、肛 ...详情>>
病情分析:你好,腰椎间盘膨出是腰椎退行性改变的突出表现,治疗主要是防止病情进一步发展,导致出现椎间盘突出、椎管狭窄等异常情况。平时避免弯腰提、搬重物,避免局部着凉,积极行腰背肌功能练习。腰部疼痛时则可以局部热敷、按摩、针灸、红外线等理疗,适当口服芬必得、腰痛宁及氯唑沙宗或者中药治疗。祝早日康复
追问:
先谢谢医生了,腰背肌功能练习可以做哪些?
回复:
可以做一些健身操。