42ae518f5001 女 28岁
医生你好 我自从患病之后 一得小小病就会很害怕很担心 一出去就会很害怕 担心自己会控制不住自己 担心自己要找医生急救 心里很紧张放松不下来 一整天担心 害怕 怕自己控制不住 害怕的感觉好像我就要离开这个世界 心很怕 很惊悚 跪求医生帮帮我 我要怎样才远离心理恐惧
病情分析:你好,根据你的描述,你有恐怖症的症状,建议你学会放松自己的心情,把你的担心写在本子上,一周之后看看你担心的事情有几件发生了,你就会知道自己的担心是多余的了。