不肯接受现实，放不开也放不下。接受还是忘记

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刘焕青　其他　心理咨询科

滨州市人民医院

咨询范围：精神心理科的各种问题婚姻情感问题强迫症焦虑症和青少年学习的各种不良症状。 ...详情>>

病情分析：人的痛苦来源于对现实的不满意。不管现实如何，只要你能够挑战自己的心情，让自己有接受现实的勇气，同时也能够想办法去改变现实，如果能够改变现实最好，如果改变不了那就接受。

追问： 刘姐，还有呢

追问： 您能给分析一下，心里脑子里很乱是因为什么吗？还有怎么改善。

追问： 我发现自己还很自私因为我不想失去拥有的又又想拥有所有的，还害怕再多拥有。我该怎么瓦解这种心理。

追问： 上面的几个问题请您都给回答一下，谢谢！！

追问： 我太在意一些事情了，可能是我在这件事里有点错，但是我就是不放不过自己，拼命地忏悔，很难受，忘不了，感觉是耻辱，心里很过意不去，我这是怎么了？因为怎么解决呢？

追问： 上面的几个问题请您都给回答一下，谢谢！！

追问： 上面的几个问题请您都给回答一下，谢谢！！

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回复： 这是自己没有对自己有一个很清晰的认识，不清楚自己能力和一切。希望您可以重新认识一下自己给自己好好地规划一番。