记忆力下降

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陈柯文　主任医师　精神心理科-精神科

成都市德康医院

咨询范围：精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析：您好，记忆力下降的原因就很多了，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，都会导致记忆力下降。平时可以多食卷心菜、牛奶、黄豆等，有利于提高记忆。采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。