如何快速肥起来

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李香焕　主任医师　妇产科-妇产科综合

威县人民医院

咨询范围：妇产科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!