50岁左右，心理压力太大，晚上睡不着觉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

秦爱洁　医师　妇产科

邢台县妇幼保健站

咨询范围：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎、淋巴管炎等周围血管病。 ...详情>>

病情分析：病情分析：运动是最好的解决方法，通过运动可以焕发活力，增强体质的同时， 意见建议：可以让自己充满信心，缓解压力，你也可以听听音乐，不错的。