42e80c1ac573 男 20岁
大夫您好，感谢您回答我的问题，我只想问两个问题1-如果是遗传性肥胖的话，单纯的节食会有效果吗？2-我二十岁，男，178身高，160体重，每天吃多少会满足我维持生命。仅仅够我维持就行。请务必真实回答我，一切后果。由我承担。
病情分析：你好，结合你的所述，肥胖建议你平时多做剧烈运动，少吃含脂肪高、含热量高的食物，少吃主食，多吃水果、蔬菜，晚上睡觉前尽量少进食。这样对于减肥是有一定作用。
