请问医生，我性生活时有些勃起不坚，而且射精

何文吉　主任医师　

广州圣亚医院

咨询范围：擅长 ：性功能障碍、包皮包茎、生殖感染、前列腺疾病、男性不育...详情>>

病情分析：您好，根据您的叙述您应属于勃起功能障碍，表现多为因阴茎不能勃起、或勃起不坚，不能自行插入阴道，或在插入过程中萎软，使性交不能进行。包皮过长，吸烟，手淫，前列腺炎等都会引起，建议到专业男科医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗也能尽早康复。

追问： 我是可以自行插入阴道的，就是性交时间不长，，如果调节好了，真的可以像别人说的那样，性交可以持续半小时吗？

回复： 可以 只要明确病因治疗以你的年龄半个小时是没问题的

追问： 想让自己的阴茎在长长一些，请问还有办法可以有延长吗，谢谢

回复： 一般男性的阴茎在疲软状态下为7-9厘米、周长6.9-9.4cm，勃起以后大概就是11-16厘米，周长平均10.8cm。如果疲软状态下小于4厘米，而且勃起时小于8厘米，就叫阴茎短小。你的阴茎是多少厘米？

追问： 我的勃起时有11厘米，，我希望再延长些，请问医生还有延长的办法吗，谢谢。

回复： 以你的年龄只能做手术延长

追问： 听说性功能不强着，可以通过加强运动及锻炼来调节和改善，，请问医生做那些运动锻炼最为有效呢，谢谢医生您的耐心解答。

回复： 如果您是因为疾病引起的那么你说您要是只运动会好吗？运动只是辅助治疗建议你还是检查一下具体病因。

追问： 这些我明白，就是说可以起到辅助作用的运动有哪些呢？

回复： 你可以多运动运动跑步